لصمت صوت.

عندما لا تقتنع بكلام الشخص

1- عندما لا تقتنع بكلام الشخص الذي أمامك خاصة الأكبر سنا !

يكون الصمت  احتراما

2- عندما يتجاهلك عزيز ليلتفت إلى أولويات أخرى !

يكون الصمت ألما

3 - عندما يجرحك شخص وتذهب لتبكي بمفردك !

يكون الصمت  قهرا

4- عندما تشعر بأن قلبك أصبح ضعيفا لا يحتمل الألم !

يكون الصمت خنقا

5- عندما يتلفظ الذي أمامك بكلمات جارحة !

يكون الصمت قوة

ما اجمل ان يكون لديك فى الدنيا انســــــــــــــــــــــــان.

ما أجـــمـــل

يسال عنك ان غبت ........ يقترب منك اذا بعدت

ما اجمل ان يكون لديك فى الدنيا انســــــــــــــــــــــــان

يخاف عليك ..... يحــــــــبك

يرعاك ... يشاركك الفرح والسعادة.....والالم

ما أجمل ان تندمج ارواحكم معا .....فتصبحوا قلبا وعقلا واحدا

تفرحون معا.... تحزنون معا ...... وتتألمون معــــا

ما أجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــــــان

يحسن الظن بك ويغفر لك إن اخطأت .... ويلتمس لك العذر ان اسأت له

ما أجمل ان يحفظ غيبتك ... ويدافع عنك... ويقطع لسان من يتكلم عليك

ما أجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــــان

يشدد من ازرك ان ضعفت

ويشجعك ان جبنت...ينصحك ان اخطأت

ما أجمل ان يكون لديك انســـــــــــــــــــــــــــان

كاتما للسرحافظا للعهد

وفيا للوعد  صادق اللسان والقلب

ما أجمل ان يكون لديك انســــــــان

يشعرك بالراحة والأمان انه مهما حدث اختلاف او وقعت مشاكل بينكما لن يتخلى عنك

تشعر بتمسكه بك لأخر لحظة في حياتك شعورا

يزيد ثقتك بنفسك ويذهب الخوف عنك راحة وأمان لن تزول بل تزيد مع مرور الوقت

 فاذا كنت تملك هذا الشخص ...... فهنيئا لك به ......... فقد ربحت

فحافظ عليه كعينيك واحمد الله على نعمته عليك

انسان كهذا فى هذا الزمان الذى نعيشه كنز مفقود

اذا وجدته لا تجعله يضيع منك هباءا

اذا زعلت اوغضبت منه

فتذكر كيف كان معك؟؟

تذكر حبه لك وخوفه عليك تذكر الخير اللذي وجدته معه ولا تفكر فيما يغضبك

فلو فكرت فقط بما فعله واغضبك فلن ترى الا ذلك وقد تخسرهوقد تكون لاتستحق شخصا مثله

لقد فشلت !!! و بعد ؟

إذا قمت بعمل يجعلك تشعر بالاستياء أو اتخذت قرارا يشعرك بالندم فليس هناك ما يدعوك إلى الانزعاج أكثر ، دعه يمضي و لا تترك له الفرصة لإيذائك أكثر ، لست مطالبا بإنكار مشاعرك السلبية .

و بدلا من التذمر والشكوى و التساؤل "لماذا يحدث هذا لي؟" جرب سؤالاً آخر ، لقد حدث هذا والأن مالذي أريده ؟ثم ابحث عن الجواب الصحيح .

بهذه الطريقة ستحول تركيزك من الجزء السلبي إلى الشيء الذي تريده فعلا.

همسة :دائماً اعترف بمشاعرك السلبية ثم اتركها تختفي وأمض بطريقك وأتركها حيث هي .

ابحث في داخلك عن مواهبك المدفونة

قد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغله، قد يقودك التفكير الى امور جنونيه لكن لا تدعها تسيطر عليك،

دع هوايتك تقودك استغلها بفعل مفيد، ابحث في داخلك عن مواهبك المدفونة افتح لها نفقا حتى تصعد الى النور،

اسئل نفسك .. ما هو الشي الذي احبه اكثر من غيره والذي حين افعل اشعر ارتياح؟

ايقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الان ان يستيقظ منه

هنا يكمن المفتاح لأفاق بعيده جدا.. واستعد لأنك لن تعرف من الفراغ سوى اسمه.

قاعدة : 16 - 40 - 60

    يقول صاحب كتاب مبادئ النجاح(Jack Canfield) حيث يوصي بقاعدة مهمه وهي قاعدة:18-40-60 , ومضمونها : أنك عندما تبلغ 18 سنه تشعر بالقلق التام تجاه مايعتقده الآخرون فيك وفي سن ال 40 لاتبالي البته بما يعتقده فيك أي شخص وعندما تصل ال 60 تدرك أ أحداً لم يكن يفكر أبدا من الأصل ،

فهل نختصر الزمن وندرك مايدركه صاحب الستين ؟!

وهذه بعض النقاط لمحاربة مشاعر ما يسمى (الخوف من الرفض) :

1-ينبغي عدم تجاهل الأمور الايجابيه في عموم الأشياء مقابل التركيز على النقاط السلبية .

2-ينبغي ألا يؤخذ النقد القاسي بمحمل شخصي بحت ,فلربما أن ظروفاًيمر بها المنتقد أبعدت عنه الاءنصاف في نقده

3-قد يكون النقد في محله ,وقد ينتبه له شخص , ويغفل عنه المئات ,وهنا ينبغي استدراكه ومعالجته .

4-ينبغي التأمل في الناقد و هل لديه من الرؤيه والخبره والاطلاع مايمكنه من تقمص دور الناقد الواعي .

5- تذكر أن من انتقدك الآن قد استغرق في أحلامه , وأنت ساهر تسامر النجوم وتتقلب على الجمر وتأكد أنك لست أكبر هم الناس.

"صانع الحياة يرى فرصة في كل صعوبه , واليائس يرى صعوبة في كل فرصة. "



كيف نعرف سر قوتك‎ ..؟!

في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا وأن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها أمراض الضغطوالسكر والنوبات القلبية وغيرها .
حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :

 النوع الأول :الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر .حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل : "لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .


النوع الثاني :الحديث المصحوب بكلمة ( ... ولكن ... ) هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة " لكن" تقف حائلا بينه وبين الفعل. " أستطيع - لكني أخاف الفشل " وقد ينجح متبع هذا النوع ... إذا وجد من يأخذ بيده ويبدد مخاوفه .

 النوع الثالث :الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح فمجرد المحاولة بالنسبة له متعه ونجاح  .

يمكنها أن تغير حياتك فى دقائق

تجربة رائعة جداً للمذهل "برايان تريسى"
و يمكنها أن تغير حياتك فى دقائق ..

استدعى مدير المدرسة ثلاثة مدرسين , و أخبرهم بأنهم كانوا من أفضل الأساتذة بالمدرسة بالعام الماضى .. و أمرهم بالاستعداد للتدريس لثلاث فصول يحتوون على أنبغ 90 طالب فى المدرسة .. الأوائل فى اختبارات الذكاء و الفهم و التحصيل .. كل فصل يحتوى على 30 طالب .. , و لكنه شرط عليهم ألّا يخبروا الطلبة بهذا على الإطلاق , كى ...لا ينزعج أولياء أمورهم , أو أولياء أمور الطلبة الآخرين !!
و بدأ العام الدراسى و انتهى , لنجد أن نتائج اختبارات هؤلاء الطلبة فى الـ 3 فصول , كانت أعلى من غيرها على مستوى المدرسة , بل أنها تفوقت بنسب من 20-30% أكثر من المستوى العام لمدارس المنطقة جميعها .. و عندما سأل المدير الأساتذة عن وجهة نظرهم و تحليلهم للوضع , أجمعوا على أنها كانت تجربة رائعة جدا , و أن ما سهّل عليهم ذلك , هو أن الطلبة كانوا رائعين و متفوقين .. و أنهم لم يبذلوا معهم الكثير من الجهد ..
و هنا فاجأهم المدير بقوله : اسمحوا لى أخبركم الحقيقة .. لقد تم اختيار الـ 90 طالب عشوائيا من ضمن طلبة المدرسة , فهم ليسوا فى قمة الذكاء كما أخبرناكم !! .. , فانبهر الـ 3 مدرسون , و قالوا : إذن , هل نحن السبب خلف نجاح الطلاب بهذا الشكل ؟؟

فقال لهم المدير : الآن اسمحوا لى أن أخبركم الحقيقة الثانية , و هى أن أسماءكم لم يتم اختيارها إلا عندما كتبت كل أسماء المدرسين العاملين بالمدرسة , و أغمضت عينى , لأشير على ثلاثة أسماء منهم دون تحديد .. و كنتم أنتم أصحاب الأسماء المختارة!!!! .. قالوا له : إذن , فما السبب ؟؟ ... قال لهم : السبب هو أنكم بنيتم توقعكم فى بداية الدراسة على معلومات جعلتكم تتوقعون نجاحا فائقا , .. فحققتم النتيجة , بالرغم من عدم صدق المعلومات نفسها !!

و ما نخرج به من هذه التجربة , عدداً من النصائح : .. أنت نتاج ما تفكر فيه .. ما تتوقعه , هو ما سيحدث لك بإذن الله .. من يخاف من العفريت , يراه .. و من يتوقع الخير , يحدث له .. تفاءلوا بالخير تجدوه .. فى أسوأ الظروف , لا تفكر فى المشكلة , و لكن فكر فى حلها .