الثقة بالنفس..

د عبدالله الشمراني

ماذا تعني الثقه بالنفس لك؟الثقة بالنفس في أبسط مفهوم لها من وجهة نظري تعني أن تكون ارضيا عن نفسك وأن تعمل على تطويرها وتقبل التغذية الراجعة ( النقد ) وأن تؤمن بأن لديك ما تقدمه وتفعله حتى وإن لم يكن كاملا وحتى وإن خالفك فيه الآخرون.

وهل مر بك موقف تعلمت ماهية أهمية الثقة؟

نعم هناك الكثير من الموقف تعلمت منها كيف أثق بنفسي وتتلخص هذه المواقف في أمر واحد وهو أن تقدم مالديك بعد أن تكون قد أعددت له بشكل تكون فيه راضيا عن نفسك وأن تكون فيه ذاتك الطبيعية غير متكلف أو مقلد للآخرين ومتقمصا شخصياته.

وهل هو سلوك مهم للنجاح في الحياة؟

نعم الثقة بالنفس من أهم العناصر التي تساعدك على النجاح فلو لم تكن واثقا من نفسك حتى وإن كان لديك ما تقدمه فقد تقدمه بشكل ركيك لا يمثل طموحك.

ما أهم الصفات الشخصيه االواثقه والعكس؟

من أهم صفات الواثق من نفسه أن يقبل التنقد وأن يؤمن بأن هناك أكثر من وجهة نظر وأن هناك زوايا متعددة لكل موقف يمكن النظر من خلالها،
وأما عدم الثقة فيتمثل في الخوف من المواجهة خشية النقد وخوفا من الوقوع في الخطأ الغير مبرر.

عبارت أو معتقدات قد تدعم ذلك أو العكس برأيك ماهي وكيف أتعلم ذلك؟
بإمكاني أن أنمي ثقتي بنفسي من خلال تردي عبارة واحدة وهي
( أنا أثق بنفسي والناس يثقون بي )
اجلس جلسة استرخاء واردد هذه العبارة 21مرة لمدة ثلاثة أسابيع وأعيش المشاعر المصاحبة لهذه العبارة فلها أثر عجيب مع ممارسة التخيل

في أسطر رسالة نور ماذا تقول فيها"؟
الرسالة التي أوجهها وهي
إن لم تبن ثقتك بنفسك فلا تتوقع من الآخرين أن يساهموا في بنائها بمفردهم فكن مبادرا وكن واثقا ولا تعجز

ـــــــــــــ

ـــــــــــــــــــ
وهل في بدايات الطريق ثقه ؟..

صاحب القلم الراقي سنتعلم كيف كان ذاك؟!

الأستاذ المتألق/ يوسف الهذلول

ماذا تعني الثقه بالنفس لك؟

بضدها تتميز الأشياء . . عدم الثقة ماذا تعني ؟
تعني : الوقوف في أرض؛قدمك فوقها وقلبك وبصرك ينظر لغيرها !

تعني : أن يكون فاقدها عرضة لسرقة قراره . . تفكيره . . استقلاله . .

تعني : عراك نفسي داخلي مزعج . .فيقدم أحياناً ونفسه غير مقبله ، فيكون بأماكن كثيراة جسداً بلا روح ولا قرار .

تعني : فقدان الاستقرار الداخلي ، واهتزاز القرار ، وحرمان للتصالح .

وهل مر بك موقف تعلمت ماهية أهمية الثقة؟

الوصول للثقة يمر عبر طرق متصله تبدأ من صغر الإنسان . .

فمثلا :

في السنين الأولى من الابتدائية لا زالت ممتن للثقة الممنوحة في شراء المواد الغذائية للبيت أحيانا،وتوكيل أمرها لي وأخي الأكبر ، وخصوصا في رمضان ، وكانت التموينات ومواد البيع بعيدة نوعا ما . .
وتأكيدات الوالده_رزقت برها_بالتأكيد لنا بالنظر لتاريخ الصلاحية،وحداثة بعض المواد .

وفي المراهقة،تكبر المسؤوليات الموكله،والتعميدات الأكثر خطورة
وتكبر وتكبر المسؤوليات . .

المواقف والتراكمات السابقة والتي يعود فضلها لله ولوالدين أتوسل لله يوميا أن يرزقني التوفيق لبرهم . .تلك التراكمات جعلتني أمام مكسب أحاول المحافظة عليها . .

"وأحيانا أبوي يخصني بشيء ويقول : ترى ما يدري إلا أنت "

وهل هو سلوك مهم للنجاح في الحياة؟

جداً جداً جداً ومعيار مهم في تقييم الناس . .

ما أهم الصفات الشخصيه االواثقه والعكس؟

الشخصية الواثقة بقدر ما تمتلك من جرأة من فعل ما تراه صواب ، تمتلك الجرأة للتراجع والاعتذار عما تراه مخالف للصواب .
كما تفخر الشخصية الواثقة بالإقدام ، لا تعتبر الاحجام خللاً . . وفق ما يمليه الموقف . .

الشخصية الواثقة هي هي ، داخلياً وخارجياً ، حديث قلبها هو حديث لسانها .

الشخصية الواثقة : تعتبر الثقة سلوكاً مكملاً ل: الأسلوب الحسن ، المعاملة الحسنة ، الاحترام المتبادل ، توقير الكبير ، ورحمة الصغير .

عبارت أو معتقدات قد تدعم ذلك أو العكس برأيك ماهي
وكيف أتعلم ذلك؟

وضع الناس في وضعهم الطبيعي وبشريتهم التي يعتريها ما يعتريني يجعلني أنظر لجسمهم وتكوينهم الإنساني قبل النظر للأشياء الأخرى .

أعلم أني شيئا بسيطاً،وهذا يعني عدم تكلفي في كثير من المواقف في كثير من المناسبات . .

في أسطر رسالة نور ماذا تقول فيها"؟

الثقة لا تعني الارتفاع النفسي والمعنوي المفرط ، ببساطة : هي عيش بسيط ، وإيمان بما تراه عميق ، وتعبير_عما تعتقده_ بهدوء .

الثقة : مكتسبات داخلية ، تحقق لنا استقرار وتصالح داخلي جميل .

الثقة : هي ميزة إيمانية ، ومعنى تدعمه روح الشريعة . .